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楽体RAKUDA
ストリングを左右に引っ張ることで、カラダをストレッチ！
ストリングを使って、いつでもどこでも。少スペースで楽しみながら運動ができます。
・持ち運びが簡単
・イスに座りながらできる
・お風呂でも使用可能

「楽体（ラクダ）」とは・・・
バランスを整えながら無理なくストレッチと筋力アップが同時にできる運動補助器具です。柔軟性を高める中でしなやかな筋肉を育むことができます。

●楽体エクササイズとは？
楽に、楽しく、動かすことができる体を楽体（らくだ）といいます。楽体は人間本来の身体機能を発揮できる正しい姿勢です。つまり、自然体です。それを簡単につくることができるのが楽体エクササイズです。

●楽体エクササイズの特長
左右等に引っ張りながらストレッチや筋力トレーニングを行うということです。いつでもどこでも少スペースで楽しみながら運動ができます。また、筋肉の緊張がほぐれ、姿勢がよくなると、肩こり緩和や腰痛の予防にも効果的です。バランスを整えながら無理なくストレッチと筋力アップが同時に行えるので凝り固まった体を和らげるストレッチングから呼吸法などのリラクゼーション、効果的に腹筋を鍛えるトレーニングまで様々な運動ができます。それを簡単につくることができるのが楽体エクササイズです。

●いつでもどこでも簡単に！
柔らかいシリコンゴムでできているので、小さく丸めたり折りたたむことができ持ち運びにも便利です。いつでもどこでも少スペースで楽しみながら運動ができます。

左右均等の運動を行うと姿勢が整う（パワーバランスセオリー）
「ハルメゾット」はパワーバランスセオリーに基づき考案された運動方法です。

<使用方法>
ストリングを左右均等にひっぱりながらストレッチを行います。左右均等にひっぱることで、体のバランスが整えられ、スムーズに体が動くようになります。

特殊なシリコンの素材を活かし、使用しながらプログラムを行うと、肩、股関節周辺の柔軟性が向上し、姿勢がバランスよく身軽に動ける体へと導きます。

※この商品はご注文後のキャンセル、返品及び交換は出来ませんのでご注意下さい。※なお、この商品のお支払方法は、先振込（代金引換以外）にて承り、ご入金確認後の手配となります。

• ■使用素材
  シリコンゴム
• ■素材特長
  日本製
• ■形状特長
  70cm/100g